Veckan som gått?
D fick besök idag av lilla Henke så vi ska göra lite tacos till kvällsmat, mums!

Snart natti

Budord
Livet är som en chokladask, du vet aldrig vad du får. //Forrest Gump
Då var kvällen gjord
Nu ärdet Chefen Undercover som gäller samtidigt som jag surfar runt lite. Bställde fresten mitt "virkpaket" för 412:-, längtar tills det kommer!

Frukost!
Ska väl snart göra mig iordning. Ska gå till bussen vid tio över nio, inte för att jag tar lång tid på mig men det är skönt att bara kunna sitta ner en liten stund innan man ska gå. Slippa stressen ni vet ;)

Vikt Vecka 9
Nuvarande vikt: 78,2 kg
Viktförändring: -0,6 kg
Målvikt: 65,0 kg
Kvar till mål: 13,2 kg
Total viktnedgång: 2,1 kg
Härligt trött!
Ikväll blir det Wallander igen men det är ju inte förrän 1,5 timme typ. Blir väl till å försöka mysa med D, han är ju så inne i sitt NHL ;)

Söndag
Idag har vi varit hemma och inte gjort för mycket. Gjort lite skolgrejer och bara tagit det lugnt. Var sugen på att åka upp till Åsasjön och plåta lite men det ville inte D så vi får ta det en annan gång. Nu är det ju lite vår på gång så vill passa på att njuta ordentligt och ta många fina bilder.
Lyssnar just nu på Loreens bidrag till melodifestivalen på youtube. Vill att den ska komma ut på Spotify! Älskar verkligen den låten!!
FRÅGA: Ge mig tips på bra träningslåtar, fartiga och sådär!
Tack! ;)
I Barnarp hos pappa :P
Har nu spelat datorspel vilekt var grymt länge sen! Supermarket Mania 2 heter det. Passar på när jag är hos mor och far eftersom det tar mycket på det mobila bredbandet hemma. Det tog ungefär 1 timme och 10 minuter att gå, 7,21 kilometer skiljer det. En riktigt skön promenad. TOg bara en långärmad tröja och väst på mig. Så skönt när solen sken och det var snöfritt och tort på asfalten!

Svar på tal!

Snälla nån! Om du nu ska kommentera kolla ALLA inlägg jag skrivit om detta. Jag hade mens en gång vilket gjorde att jag gick upp 0,5 kg vilket är HELT NORMALT sen var jag sjuk vilket resulterade i att jag inte tränade men jag åt som vanligt, med andra ord en viktuppgång.
Alla människor är olika och man går inte alltid ner som mest i början. Mest motivation? Vad sjutton vet du om det när det gäller ALLA människor? Min ENDA omställning är mer rolig träning och minskning av portionerna. Jag har INTE börjat på någon diet.
Människor som du gör mig så irriterad. Dessutom kan du inte ens skriva ditt namn vilket också är konstigt. Om du nu har något att säga kan du åtminstone skriva ditt namn!
Saturday
Idag är det åter lördag så ska börja med maten om en stund, sen blir det en lång härlig promenad till Barnarp :) Hinner nog träffa mamma en liten stund innan hon ska åka tillbaka till jobbet. Kanske jag som kör henne istället för pappa? Vi får se det ;)
Det kommer snart upp ett till svar på tal. Ibland tröttnar jag på när folk försöker få i mig massor med "måsten", "ska" och liknande ord. Visst, jag vet att man lär få sådana här kommentarer när man skriver om viktnedgång m.m men ibland blir man bara så trött. Om folk bara kunde läsa allt man lagt upp, ibland är vissa så korkade -.- Ursäkta men det gör mig irriterad så in i norden!! :@
Veckans Intervju 8
Namn: Jasmine HellmanÅlder: 20 år.
Bor: Falun i Dalarna.
Civilstånd: Förlovad
Bloggar på (adress): http://jasmines.se
Vad handlar din blogg om? Främst om mig själv och min vardag, även mitt stora intresse för mode och shopping.
Varför bloggar du? För att det är kul! Det är roligt att kunna gå tillbaka i arkivet och kolla vad man gjorde och tänkte för några år sen. Det är också roligt att kunna inspirera och tipsa andra om saker jag gillar.
Har du några mål med bloggen? Nej inga specifika, jag bloggar för min egen skull medan läsarna och de fina kommentarerna självklart är en superhärlig bonus.
Vilka bloggar läser du? Jag läser massor av bloggar! Mina absoluta favoritbloggerskor är dock Angelica Blick (angelicablick.se), Lisa Olsson (lisaplace.devote.se) och Catja Andersson (catjas.se).
Beskriv din blogg med 3 meningar: Det får bli tre ord istället ;) Positiv, personlig, inspirationsfull.
Vad är din stora dröm i livet? Att få leva lyckligt med mina nära och kära, och att hinna med att göra precis det jag vill!
FREDAG
Idag kördde jag äntligen ett step styrka pass igen! Inte varit med på vet inte hur många veckor så det kändes bra. Körde dock på den lättare varianten idag (höjde inte uppp brädan) men ska göra det nästa vecka! Älskar att träna på Friskis & Svettis :)
Imorgon är det medel som gäller och om det inte regnar så ska jag promenera till Barnarp!

Svar på tal!

Vem har sagt att jag ska hinna någonting till sommaren?? Jag kan inte läsa någonstans att jag skrivit/sagt att jag ska ha gått ner 15 kilo till sommaren! Delmål 1: Väga 75 kg den 2 april. Delmål 2: Väga 70 kg den 15 juni (måndagen innan igentligen). Delmål 3: Väga 65 kg innan skolorna börjar.
Och om vi pratar om träningen då. Jag tränar det jag tycker är roligt, oavsett om man bygger muskler eller inte. Muskler väger mer än fett men knappast att det gör ngon skillnad på en vanlig svensson. Det är bara en bortförklaring till att man inte går ner i vikt. Det börjar göra betydelse när man är än idrottare av större kaliber. Alltså att man inte är riktigt elitidrottare men jag tror att ni förstår vad jag menar. Jag som är "vardagsmotionär" går inte in där och då gäller inte "muskler väger mer än fett".
Flytt?
Smarrigt mellanmål
Hör kommer ett tips på ett gott och nyttigt mellanmål :)
Två matskedar keso naturell
En halv avokado
Skär avokadon i små bitar och lägg i en skål, tillsätt keso och vispa. Ät och njut ;)
Detta blir mitt förmiddagsmellanmål!
Vikt Vecka 8
Nuvarande vikt: 78,8 kg
Målvikt: 65,0 kg
Kvar till mål: 13,8 kg
Total viktnedgång: -1,5 kg
Veckans Budord
Man har alltid tid till det man vill göra. //Julius Lange
Måndag :)
Då var det måndag igen och det började verkligen bra. Vågen visade -0,8!! Bra start på veckan med andra ord så nu kör vi på.
Idag händer det inget utöver det vanliga. Träning i eftermiddag och sen ska jag tvätta lite :)

Rottne
Påväg hem från Rottne nu. Det har varit en trevlig eftermiddag med firande av en 16-åring och en 18-åring :)
Melo =)

Lördag!!!

Sista dagen imorgon.
Snart är det mat som gäller. Pommes och krov verkar det bli, inte riktigt det vi planerade men så är det! Sen blir det träning, medelpass med min favorit Elin! Inte vart ed på över en vecka nu!! Missat massor med bra träning och pass. Dumma förkylning... Men nu är det dags igen. Sen blir det träning på lördag också men med en annan ledare.

Svar på tal!

Svar: Jag började den 2 januari (första måndagen 2012). Har sedan dess (mins ej hur länge det gick innan jag började) även börjat räkna kalorier. Och jag tycker att det går bra. Bortsett från att jag gått upp i vikt två gånger. Ena gången var för min mens och den andra gången (den senaste vägningen) var för att jag varit sjuk och inte kunnat träna men ändå inte minskat på maten, det i sin tur gör att man inte går ner i vikt.
Jag tycker dock inte om att du använder uttrycket "måste". Här finns inga måsten. Går det långsamt så får det göra det. Går jag bara ner 0.3-0.5 kilo i veckan så är det inget problem för mig. Och det är inte alls så att man i början går ner mest. Det beror på vilken metod man använder. Jag kör på träning och minskning av portioner samt minskning av kolhydragter utan att utesluta det helt.
Studentinspiration



Intryck

Veckans Intervju 7

Namn? Marita Thorell
Ålder? 24
Bor? Gävle
Civilstånd? Sambo och en dotter på 6 månader
Bloggar på (adress)? www.frisortips.blogg.se
Vad handlar din blogg om?
Förut var det i princip bara hår. Men på senare tid blandar jag hårämnen med entreprenörskap och familjeliv, och lite annat smått och gott däremellan.
Varför bloggar du?
För att det är roligt att skriva, och på senare tid för att det är bra marknadsföring för min frisörsalong Drottninggatan 37
Har du några mål med bloggen?
Att hålla den vid liv så länge jag orkar. Hjälpa andra frisörer på fötter och vanliga människor med deras hårproblem.
Vilka bloggar läser du?
I princip inga alls. Men en blogg som jag följt i flera år som är riktigt jäkla bra är ohangie.se
Beskriv din blogg med 3 meningar.
(Kommer inte på 3 meningar så tar 3 ord istället) Professionell, ärlig och intressant
Vad är din stora dröm i livet?
Att bli en ännu större företagare med kanske ännu fler företag, kanske på andra platser runt om i Sverige, än bara Gävle.
Vikt Vecka 7
Nuvarande vikt: 79,6 kg
Målvikt: 65,0 kg
Kvar till mål: 14,6 kg
Total viktnedgång: -0,7 kg
Symaskin
Vill kunna köpa hem massor med tyg och bara sy!!! Behöver ju inte vara någon avancerad eller splitterny, gör absolut inget om det är en begagnad men jag har dock önskemål om märke ;) Husqvarna vill jag ha! å nu vet ni vad vill önska mig i födelsedagspresent ;)

Present och överaskning :)
Kom hem från praktiken idag och hittade detta från min prins:

Purse
Gjorde denna på praktiken idag :) en ny sminkväska!

J*vla visdomstand :'(
Menmen, nu pratar vi om något roligare! Dag två av praktiken är genomförd och idag har även jag varit lite produktiv. Ni får se bild senare, har den i mobilen nämligen ;)
Sen blev jag glatt överaskad när jag kom hem! Det får nu också se senare ;)

Då har helgen gått
Har varit väldigt lite aktiv denna vecka och det blir nog inte bättre nästa heller men som sagt, har ett liv utanför dataskärmen också och ibland tar det lite mer tid än planerat ;)

Fun with PS Elements!

Gjorde denna bild igår :p Ibland är det kul att pilla med photoshop, även om det är elements ;)
Förkyld
Nu är det bara två dagar kvar och sen praktik i fem dagar innan det är skola igen! Ska bli skänt med några dagars avbrott faktiskt.
Nu tittar jag på The Tribe och sen ska jag försöka redigera lite bilder ;)
Hemma på håltimme :)
Veckans Budord ska jag försöka få upp idag också :) Om jag inte minns helt fel är det nog en person som många känner igen =) Nu ska jag mysa med D innan vi åker igen!

Shoppa
Vikt Vecka 6
Nuvarande vikt: 78,9 kg
Målvikt: 65,0 kg
Kvar till mål: 13,9 kg
Total viktnedgång: -1,4 kg
Aerobics
Sitter på Friskis & Svettis för att köra ett aerobicspass! Blir mer uppdatering när jag kommit hem :)
Afro Dite
Sean banan
Melodifestivalen
På plats i Vida Arena med D och väntar på melo!!

Veckans Intervju 5

Namn? Tufwa Elli Alina Westberg
Ålder? 13
Bloggar på (adress)? www.tufwa.devote.se
Vad handlar din blogg om?
Den handlar om mig & mitt liv. Sport, mode, skönhet, min vardag och skolan så klart ;)
Varför bloggar du?
För att jag älskar det! Det är så kul att visa bilder och dela med sig av en del av sitt liv till alla andra.
Har du några mål med bloggen?
Inte direckt något mål, men att bloggen ska bli större och bättre vill jag <3
Vilka bloggar läser du?
Jag läser många utav de kända bloggarna som tex Fokis, Kenzas & Tyras, men även många små.
Beskriv din blogg med 3 meningar
Det var svårt! Men den är gullig och rolig att läsa, mycket bilder och lagom med text. Jag bloggar rätt så ofta också så den är inte så långtråkig :)
Vad är din stora dröm i livet?
Ingen aning, jag lever i nuet om man säger så? Men jag önskar att jag ska leva ett roligt och fint liv <3
Fashionbox

359:-
Eller varför inte denna som är nedsatt i pris:

149:-
Fredagen har kommit :)
Gick hem idag, ca 2 timmar tog det och det känns super i kroppen! Så ska snart duscha och sen fixa tvätten, dags att köra lite idag ;) Sen blir det korv med bröd till lunch, mumma! Hinner uppdatera mer sen men nu ska jag göra lite nytta!
Kort
Bilden är tagen för ett par dagar sen när jag var ute och gick.

Home =)
Men nu ska jag läsa bloggar och så sen sova =) Godnatt!
Rut m.fl.




Synd!
Synade lite idag men det är inte hela världen. Sköter mig annars så det är nog ingen fara ;)
Skönt medelpass

Onsdag
Imorgon blir det ingen träning för jag jobbar 16-20.30 men på fredag blir det långpromenad, ska gå hem så det blir ca 1 mil ;)
Och på lördag smäller det! Då startar Melodifestivalen 2012 och vem är inte där för att titta? Jo jag!! Biljetterna kom igår och jag är verkligen glad över detta. Det ska bli såååå kul :D

